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La Fashion Sleep
Quand la mode célèbre le droit au sommeil
Le 13 juin dernier, le COFRADE a organisé un événement aussi festif que militant : la Fashion Sleep, un défilé de mode inédit co-organisé avec le lycée Madeleine-Vionnet et le Quartier Jeune à Paris.
Pensée pour sensibiliser les adolescent·e·s aux bienfaits du sommeil et faire évoluer les représentations, ce défilé original détourne les codes de la mode et fait du pyjama un véritable outil de plaidoyer. Près de 60 élèves ont créé une centaine de pièces uniques, présentées lors de deux défilés dans une salle face au Palais du Louvre. Loin d’un sujet infantilisant, dormir devient une expression de soi, un motif de fierté, un acte revendiqué.
Nos vidéos pédagogiques vous expliquent en quoi le sommeil est bénéfique sur de nombreux aspects de votre quotidien ! À travers 5 vidéos thématiques, découvrez ce qui se passe pendant la nuit, comment le sommeil agit sur la mémoire, les émotions, la croissance et les défenses immunitaires.
Cap sur les ados : les jeunes athlètes vous donnent leur secret !
Pourquoi le sommeil fait partie intégrante de l'entraînement des sportifs de haut niveau ? Performances physiques, concentration, nutrition, récupération et esprit d'équipe... le sommeil est un élément stratégique pour l’épanouissement du corps et pour la santé mentale !
La musique étant un très bon moyen pour communiquer avec les enfants, les plus petits peuvent désormais apprendre les bonnes habitudes à prendre pour bien dormir et profiter au maximum de la vie grâce à une bonne nuit de sommeil.
À propos
Une bonne journée commence par une bonne nuit…
C'est le message clef que nous avons l'ambition de faire passer. Reconnu comme un droit par l'ONU, dormir est également au fondement de tous les autres droits : éducation, santé, vie sociale, etc. Pour une vraie stratégie en faveur de l'enfance, nous voulons mettre le sommeil au cœur des préoccupations publiques et professionnelles.
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